EVENEMENTS A VENIR

Besoin de vous ressourcer?

Alors n’hésitez pas une seconde .

Tous les dimanches à 10h30 je vous propose des séances de Yoga Nidra. D’une durée d’1h30 environ ces séances vous plongerons dans un état de relaxation intense. Il se pratique allongé, avec un coussin sous la tête. Et il s’adresse à tous.

Les effets positifs du yoga nidra sont légion. Ce yoga mental (raja-yoga), dont la visée est de dénouer la triple tension physique, mentale et émotionnelle, emmène à coup sûr le pratiquant vers un état d’extrême détente.

Le yoga nidra a pour objectif d’emmener le pratiquant aux confins de la veille et du sommeil, dans un état appelé « crépusculaire ».

Alors n’hésitez pas , venez apprendre à rêver.

Tarif : 20,00 Frs